Przyszło nam doświadczyć dosyć trudnych czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
Diagnostyka raka piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet energiczne panie, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć różne objawy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Aktywnośc seksulana
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Sposób życia – bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy odchudzające 2019
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się spektakularnymi widokami, można po nich także biegać, …
trening siłowy kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
słabe mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …